Медики подсчитали, сколько часов телевизора в день считается уже смертельным

Медики подсчитали, сколько часов телевизора в день считается уже смертельным

Просмотр телевизора в течение нескольких часов ежедневно вреден для здоровья и даже может привести к преждевременной смерти, как показало масштабное исследование. К тому же ученые говорят, что такие люди еще и обладают плохими привычками — как курение, злоупотребление алкоголем и неправильное питание.

В ходе этого же исследования было в очередной раз подтверждено, насколько важно для здоровья человека нормально высыпаться. Оказалось, что люди, которые спали менее 7 или более 9 часов ежедневно чаще всего страдали от болезней сердца и уходили из жизни раньше времени. К другим вредным факторам относились ожирение, нехватка физической активности, курение, алкоголь и неправильное питание.   

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *