Це незрозумілий, болісний для хворого напад важкої тривоги, що супроводжується страхом в поєднанні з різними вегетативними (соматичними) симптомами.
Панічні атаки часто не пов’язані зі специфічними ситуаціями або предметами. Вони трапляються частіше спонтанно (ці епізоди непередбачувані), розповів психотерапевт Сергій Кістеньов.
Читайте також: Чому виникає хронічна втома
Панічні атаки не пов’язані з помітним напруженням, небезпекою або загрозою життю. Панічний розлад – це стан, при якому у людини виявляються 4 і більше панічні атаки в чотиритижневий період.
Від панічних атак ніхто не помирає
Панічна атака характеризується усіма наступними ознаками:
- епізод інтенсивного страху або дискомфорту;
- починається раптово;
- досягає максимуму протягом декількох хвилин і триває щонайменше кілька хвилин.
